Resep Masakan Seminggu Minggu ke 1
Senin

    Sayur bening
    Bacem Tempe
    Omelet Jamur
    Kerupuk bawang
    Sambal terasi

Selasa

    Ikan Bakar/ Pepes Ikan
    Sayur Asem
    Goreng Tempe

Rabu

    Soto Ayam
    Acar bening ketimun
    Sambal rawit
    Tempe goreng

Kamis

    Sate Ayam / Ayam Penyet
    Capcay
    Perkedel Kentang

Jumat

    Cah Kangkung
    Balado ikan gembung
    Tahu sambal goreng tauco

Sabtu

    Rendang Daging/ Dendeng Balado
    Oreg Tempe
    Sayur Bening Oyong

Minggu

    Tumis Tauge
    Pepes tahu
    Balado telor ceplok
    Kerupuk bawang

Resep Masakan Seminggu Minggu ke 2

Senin

    Ayam Goreng, boleh ayam kremes yang digoreng biasa,
    Tumis Kangkung
    Sambal Goreng

Selasa

    Ikan (ikan bisa di bakar / di pepes, sesuai selera)
    Sayur Bening, bisa sop, atau sayur Asem
    Tempe atau tahu

Rabu

    Udang goreng menggunakan tepung crispy
    Sayur bayam bening plus pepes tahu

Kamis

    Sate ( sate kambing atau ayam) dan perkedel
    Capcay

Jumat

    Gado-gado
    Mendoan tempe
    Ikan asin
    Sambal terasi

Sabtu

    Rendang atau Dendeng daging Balado
    Tempe goreng
    Sayur makan: Bening Oyong

Minggu

    Steak
    Sup Makaroni
    Salad sayur

Daftar Menu Seminggu Minggu Ke 3
Senin

    Roti bakar keju
    Cah Bakso Sawi Daging
    Rendang Ayam

Selasa

    Nasi Goreng Sosis
    Sop Jagung
    Perkedel kentang
    Sambel Kecap

Rabu

    Bubur Ayam
    Sayur Lodeh
    Ikan kembung gireng/ikan pindang goreng
    Sambel terasi

Kamis

    Mie goreng jawa
    Sayur Asem
    Ayam goreng kremes
    Sambel tomat

Jumat

    Nasi goreng thailand
    Oseng brokoli bakso
    Ayam goreng fillet tepung

Sabtu

    Roti tawar goreng isi sosis keju
    Cah Sawi Putih Bakso Udang
    Tempe Bacem
    Sambel Tempe
    Pukis mini coklat keju

Minggu

    Lontong Mie
    Sop Rambutan
    Perkedel Tahu
    Balado Terong
    Puding

Menu Masakan Seminggu Minggu ke 4
Senin

    Sayur bening
    Bacem Tempe
    Omelet Jamur
    Kerupuk bawang
    Sambal terasi

Selasa

    Sayur asem
    Tumis tempe kecap
    Balado ikan asin jambal
    Sambal terasi

Rabu

    Soto Ayam
    Acar bening ketimun
    Sambal rawit
    Tempe goreng

Kamis

    Tumis pokcoy
    Sambal goreng telur puyuh
    Mi goreng
    Kerupuk udang

Jumat

    Cah Kangkung
    Balado ikan gembung
    Tahu sambal goreng tauco

Sabtu

    Sop Jagung dan telur kocok
    Udang goreng asam manis
    Cah kembang kol
    Pangsit goreng

Minggu

    Tumis Tauge
    Pepes tahu
    Balado telor ceplok
    Kerupuk bawang